全明星街球派对【实战教学】当你在实战中用出这一招,场下很难不为你欢呼!如下:
灵活飘逸的突破方法——转身变向
在篮球中,转身变向是一个很有效的突破方法。
第一步侧向突破虚晃,吸引防守者的重心偏移,这个动作可以适当的明显一点,便于更好的吸引防守者。不过要注意运球,尽量不要太远,以免被抢断以及方便自己收球转身。
第二步就是变向转身,脚步是转身的重点。以一只脚为轴,转身的同时收球。可以尽量压低重心来加快速度。注意要控制好身体和球。
所以整套动作的精髓在于两点,吸引与脚步!
好啦!是不是迫不及待想要秀操作了呢?出发出发!
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