首先，法师的腕有以下这些：魔皮手套，朱亚的沐心手套，星宿腕转，兀紫，轮回。其余不做考虑。
涉及到爆伤腕，因此要考虑爆伤带来的全局相对提升。这里的相对提升是以“只有暴击才能命中，所以命中的伤害类型均为暴击”为基础的，虽然显得有点强词夺理，但是这么说其实也没问题。
法爆基础爆伤为1.5倍，即150%。常规情况下，法师爆伤构成为：枯萎30%，盟约30%，黄昏之初15%，以及一般视角下法师必带的两个爆伤腕各80%，一共235%。有两个不确定因素：一个是第七回溯的灵巧提供爆伤，一个是可能会带呓夏，呓夏提供100%爆伤。有一个环境因素：攻坚下必定猴的烈阳耀光，三层印记提供210%爆伤。
很多人会有一个误解，就是80爆伤这么多的东西，为什么不带呢？由于肢体紧张，一个位置要带什么装备，很大程度上不取决于他能提升多少伤害数值，而在于现有输出环境下能提供多少换算后的总伤害。
先说爆伤。没有不确定因素的情况下，一个爆伤腕有多少收益？答案是305%÷225%-1≈35.6%。很少吧。第二个呢？385%÷305%-1≈26.2%。现在应该很多人懂了，为什么我刚讲这个话题就要拿爆伤开涮，因为给的确实少。如果带了呓夏呢？第一个爆伤腕提升24.6%，第二个提升就仅仅只有19.8%了。第七回溯灵巧提供爆伤，会稀释这个数值，具体稀释多少看玩家个人灵巧。初版的独立爆伤由于只增幅增加的爆伤部分（也有可能是我当时测试有问题），反而会增加爆伤腕提升量。如果是呓夏+烈阳耀光，那爆伤腕的作用被极大程度的削弱，第一个爆伤腕提升15%，第二个仅提升13%，稀释到这种程度，朱亚腕的造成魔法伤害提升10%都显得有用起来。
以上五腕中，其实很好决择。前中期肉度不够可以带轮回，星宿腕由于独特暴击机制变相提升了一大截的法师命中概率不得不带，兀紫则是双独立乘区，30%增伤按概率来算，综合增伤取代第一爆伤腕仅需75最低六维，取代第二爆伤腕仅需52最低六维，而且还是不带呓夏，第七回溯和烈阳耀光的情况下。需要注意的是，兀紫增伤是按照主动法术算的，暗法还需要多想想。
我个人目前三腕肢体，带的是星宿腕转，兀紫，朱亚。由于我自己的六维提升已有24%，再带魔皮2%被稀释相当多，也确实没有多少可以转化为灵巧加成兀紫和第七回溯，因此选择朱亚。每个人的情况仍需具体分析，这里抛砖引玉，仅提出一个计算方法，大家也可以算算自己的数据，就能知道该怎么选择了。
以上就是伊洛纳法师腕的选择相关内容。
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